A veces nos enredamos dentro de nuestra cabeza, sintiéndonos incapaces de seguir adelante.
WYSA, te apoyará a través de los cambios sorpresivos de la vida mediante el uso de la ciencia como base. Técnicas respaldadas por investigaciones y ampliamente utilizadas como CBT, DBT, yoga y meditación son empleadas para apoyarte en momentos de estrés, ansiedad, problemas de sueño, pérdida y toda una serie de necesidades sobre bienestar mental.

Hablar con WYSA puede ayudar a relajarte y salir de bloqueos mentales - es empática, servicial, y nunca juzgará. Por lo que puedes confiar en WYSA, tu identidad permanecerá anónima y tus conversaciones están protegidas.

A pesar de que por el momento Wysa habla solo en inglés, podrás hablar con ella si sabes un poco del idioma.

Utilizada a nivel mundial y calificada por 500.000 personas como confiable, WYSA es una plataforma conversacional la cual utiliza Inteligencia Artificial para responder a las emociones que expreses. Desbloquea las herramientas y técnicas que te ayudan a hacer frente a los retos de la vida de una manera divertida y conversacional. Para ayuda adicional, puedes hacer uso de la guía de un coach- un profesional de la salud mental, experto calificado que te apoyará en las sesiones de entrenamiento avanzado respondiendo a tus necesidades personales.

Lo que puedes hacer con WYSA

Desahógate y habla sobre cualquier desafío diario o simplemente reflexiona sobre tu día

Practica técnicas CBT y DBT para aumentar tu resiliencia emocional de una manera divertida

Hazle frente a la pérdida de un ser amado, preocupaciones, o conflictos, utilizando una de las 40 herramientas conversacionales

Relájate, enfócate y duerme tranquilo con la ayuda de 20 ejercicios de atención plena (mindfulness)

-93% de las personas que han hablado con WYSA la han encontrado útil.

WYSA tiene un montón de herramientas interesantes para diferentes usos:

- Construir la confianza propia y reducir la duda: ejercicios de atención plena, ejercicios de visualización, técnicas de visualización de la confianza, y atención plena avanzada para la autoestima.

- Manejo de la ira: meditación en atención plena, ejercicios para la compasión, ejercicio para calmar tus pensamientos, práctica de respiración consciente

- Manejo de pensamientos ansiosos y preocupantes: respiración profunda, técnicas de observación de pensamientos, ejercicios de visualización, y técnicas para el alivio de la tensión.

- ¿Cansado? ¡Obtenga una ráfaga de energía! Ejercicios de visualización y meditación para aumentar tu pensamiento positivo, ejercicios cortos en yoga y ejercicios físicos para mantenerte activo.

- Haz frente a las preocupaciones: observa con atención plena, desafía tus pensamientos negativos.

- Gestión de conflictos en el trabajo, la escuela o en las relaciones: ejercicios en atención plena especializados y técnicas de visualización, como el ejercicio para la meditación en gratitud y ejercicios para tener conversaciones difíciles con habilidad.

// Option A //

To download Wysa: Anxiety, therapy chatbot mod from HappyMod.com.
You need enable the option "Unknown Sources".
1. Click on the above link to download Wysa: Anxiety, therapy chatbot mod APK.
2. Save the file in your device Downloads folder.
3. Now tap on Install and wait for the installation to finish.
4. Once it is done, open the game and start playing it right away.

// Option B //

To download Wysa: Anxiety, therapy chatbot from HappyMod APP, you can follow this:
1. Open your browser and download the HappyMod APK file from HappyMod.com - the only official website of HappyMod.
2. Open Android Settings and go into Privacy or Security.
3. Tap the option to Allow Unknown Sources and enable it.
4. Go to your Android downloads and tap the APK file.
5. Follow the directions on the screen to install it.
6. Search Wysa: Anxiety, therapy chatbot in HappyMod App.